«А в груди прям жгёт, прям жгёт!..» (с) Мы все сочувствуем героине любимого фильма и качаем головой: «Эх, Вася...» Не только потому, что мы, конечно, на стороне обманутой женщины, а просто нам самим слишком знаком этот внутренний пожар. Когда душа пылает, плохо не от избытка чувств, а оттого, что невозможно их выразить. Не хватает слов или не находится нужной мысли, чтобы определить свои ощущения. Смятение, беспокойство, растерянность, восторг... В психике человека умещается много разнообразных состояний, особенно это касается очень эмоциональных людей. Порой чувства вспыхивают все разом, как фейерверк. И если человек не осознаёт, что с ним происходит, то может сгореть изнутри, задевая пламенем и окружающих. Тогда мы наблюдаем, например, истерику. Сознание, как холодный душ, позволяет нам справиться с «горячим» бессознательным. Определение словом душевного состояния помогает сдерживать огонь чувств на уровне «гореть, чтобы светить». Однако недостаточно просто понимать: «мне плохо» или «мне хорошо». Именно оттенки чувств помогут найти причину возникшего состояния: «мне обидно, завидно» или «я испытываю нежность, благодарность». Если найдена причина, то половина проблемы уже решена. Так работает психоанализ. Подбираешь слово – и внутри отпускает. Ловишь искру – и спасаешься от пожара. Так что же всё-таки жгло в груди у Нади? Как думаете?

Теги других блогов: психология эмоции самопознание